Фонина Светлана — нейрокоуч и специалист по телесно-ориентированной терапии

15 лет изучаю психологию и работу мозга 5 из них психосоматику и телесные реакции

Около 500 благодарных клиентов

Построила успешную онлайн школу (автор курсов и марафонов)

10 лет в предпринимательстве

Являюсь нейрокоучем и срециалистом по телесно ориентированной терапии

Мой чуткий и комфортный подход позволит вспомнить забытые ощущения расслабленности души и тела, а мои правильные вопросы, заданные в нужное время, позволят проработать даже не озвученные моменты.

Связаться

Варианты работы:

Индивидуальное коучинговое консультирование
Проведение групповых (онлайн/ офлайн) тренингов

Попробуйте. Запишитесь на пробную диагностику.
Вы поймете как я работаю и насколько нам будет комфортно идти дальше.
Связаться

Как работает телесно-ориентированная психология

Bаше тело хрaнит память o многoм — пoзвольте ceбе oтпуcтить тo, чтo бoльшe не служит, а наоборот мешает вам Рaбoтaю с эмoциями, непpoжитыми пepeживаниями, блокaми в развитии, тpaвмирующими событиями из детcтвa, симптoмами бoлезней чepeз тело.

Так же работаю на РЕСУРС! То есть если вам нужна энергия и заряженность на себя, свою жизнь, детей, на проект, работу, отношения , семью и прочее - так же через техники находим ресурс и берём его в текущую жизнь.

В работу через психотелесную терапию беру любые запросы по диагнозам болезней. Мы смотрим откуда пришел симптом, работаем с ним, далее течение болезни ослабевает или уходит совсем.

💫 Когда тело кричит о помощи: снятие напряжения и боли.
Что вас беспокоит: Постоянное мышечное напряжение (шея, спина, челюсти), невозможность расслабиться, хроническая усталость, панические атаки, проблемы со сном, "ком в горле", "камень на душе"
💫 Когда эмоции захлестывают: работа с тревогой, апатией и стрессом.
Что вас беспокоит: Постоянная тревожность без причины, раздражительность, апатия ("ничего не хочется"), чувство опустошенности, эмоциональные качели.
💫 Когда теряется связь с собой и своими желаниями.
Что вас беспокоит: Ощущение, что вы живете не своей жизнью; трудно понять, чего вы на самом деле хотите; вы как будто наблюдаете за собой со стороны; не чувствуете своих границ.
💫 Когда прошлое мешает настоящему: работа с последствиями травм.
Что вас беспокоит: Необъяснимые телесные реакции на определенные ситуации; чувство, что вы застряли в старых переживаниях; сложности в построении близких отношений; повторяющиеся сценарии в жизни.
💫 Для тех, кто хочет большего: развитие и гармония.
Что вас беспокоит: Ощущение, что вы живете не своей жизнью; трудно понять, чего вы на самом деле хотите; вы как будто наблюдаете за собой со стороны; не чувствуете своих границ.
💫 Метод помогает решить проблемы:
  • - хроническая усталость тела
  • - мышечные зажимы
  • - головные боли напряжения
  • - нарушения осанки, гиперлордоз/сутулость
  • - зажатое дыхание, поверхностное дыхание
  • - бессонница из-за перенапряжения тела
  • - желание расслабиться, «сбросить стресс» через тело
  • - хроническая тревожность, внутреннее напряжение
  • - психосоматические боли (без органической причины)
  • - трудности с выражением эмоций
  • - психоэмоциональное выгорание
  • - ощущение «я всё время зажат/не могу расслабиться»
  • - проблемы в отношениях из-за невысказанных чувств
  • - повторяющиеся жизненные сценарии, которые тянут назад
  • - низкая самооценка, ощущение собственной «недостаточности»
  • - сны, которые несут сильные переживания
  • - кризисы смысла: потеря направления, чувство пустоты
  • - энергетическое истощение без видимых причин
  • - потребность в духовной опоре и поиске связи с чем-то большим
💫 Что даёт телесно-ориентированная терапия:
  • - улучшение сна и количество сил
  • - снятие хронических зажимов
  • - ощущение лёгкости и свободы в движении
  • - возвращение контакта с телом через ощущения
  • - высвобождение подавленных эмоций и состояний
  • - уменьшение психосоматических проявлений
  • - восстановление эмоциональной живости, радости
  • - рост контакта с собой, рост самоценности
  • - новые паттерны поведения и реакции (человек перестаёт «заедать», «сжиматься», «замораживаться»)
  • - доступ к глубинному источнику силы и смыслов
  • - развитие осознанности и тонкой чувствительности
  • - ясность в жизненном направлении и выборе
  • - соединение с «процессуальным умом» - состоянием целостности;
  • - ощущение связи с собой и миром
  • - глубокая трансформация, которую невозможно достичь только через тело или эмоции

Ваш Нейрокоуч

Я, будучи практикующим психологом, попрoбoвала коучинг как клиент, увидeла eго эффeкт и пошлa нa пpофeccиoнaльнoe обучение. Ceйчaс я pабoтaю еще и кaк нeйpокоуч

Моя миссия показать, что положительные перемены в жизни реальны, так как все ограничения в нашей голове...
...необходимо лишь «РАСШИРИТЬ» свой взгляд...

🔶Пpo метoд нeйpокoучингa

В клacсичeскoм кoучингe фoкус нa то, чтобы oпpеделить цель и пoстроить путь к ней. Нейрокоучинг работает глубже. Он помогает определить цель, построить путь и убрать внутренние барьеры — убеждения, эмоции, состояния, телесные реакции, а это основное, что мешает нам на пути к цели

За счет этого его также используют как альтернативу психологии. Метод эффективно работает с состоянием и укрепляет внутреннюю опору. Вы начинаете быстрее двигаться к любым целям

  • обрести уверенность в себе и другие качества
  • выстроить здоровые отношения с собой, партнером и окружающими
  • увеличить доход
  • открыть свое дело
  • сменить профессию

95% людей боятся заявить о себе, развить личный бренд, не имеют желаемого дохода, не понимают как найти баланс между личной жизнью и работой.

Нейрокоучинг фокусируется на настоящем и будущем. Где фокус — там внимание. Где внимание — там жизнь.

Отзывы

Прекрасная и невероятно приятная девушка) Сессии проходят максимально комфортно, спокойно и, главное, понятно. Занимаюсь уже несколько недель - результатом очень и очень довольна) Светлана не просто слушает, а действительно слышит и помогает разложить всё по полочкам. Безумно рада, что обратилась именно к ней, однозначно рекомендую!!!
Мой первый опыт работы с психологом оказался очень удачным. Я рада, что моим психологом стала Светлана. После нескольких месяцев терапии я могу сказать, что результат уже заметен. Я обратилась по поводу тревожности, и сейчас я чувствую себя намного спокойнее и проще отношусь ко многим ситуациям. Сложно описать все теплые ощущения от наших сессий со Светланой, это действительно комфортное и безопасное пространство для меня.Светлана - настоящий профессионал своего дела, чуткая и понимающая.
Консультация со Светланой - глоток воздуха. За 1 час она помогла четко сформулировать запрос и сразу дала понятный план действий + упражнения. Поразило отсутствие оценок и искреннее, участие. Уже после первой встречи появилась ясность и опора внутри себя. Рекомендую всем, кто ищет не только поддержку, но и конкретные шаги к изменениям.
Светлана дорогая, благодарю тебя за твою способность помогать людям » это великое призвание и огромный дар. Как многие клиенты, которые делают первые шаги в терапии, я думала, что мне это не поможет.Но я, как многие ошибалась) со мной произошло, что то невероятное, погружение в бессознательное, где я получила ключ к решению своего главного вопроса в жизни. Благодарю от всей души дорогая Я очень рада нашему знакомству.

Все отзывы можно прочитать в https://vk.com/album-178837799_261201588